| Cocinando Con Chabán: 75 Recetas Saludables Con Sabor Latino Para Lograr Y Mantener Tu Peso Ideal Contributor(s): Chabán, Alejandro (Author) |
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ISBN: 1501155024 ISBN-13: 9781501155024 Publisher: Atria/Primero Sueno Press OUR PRICE: $16.20 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: February 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Cooking | Regional & Ethnic - Central American & South American - Cooking | Health & Healing - Weight Control - Health & Fitness | Diet & Nutrition - Weight Loss |
| Dewey: 641.598 |
| LCCN: 2018032985 |
| Series: Atria Espanol |
| Physical Information: 0.7" H x 7.3" W x 9.1" (1.10 lbs) 224 pages |
| Themes: - Topical - Health & Fitness - Cultural Region - Latin America - Ethnic Orientation - Hispanic - Ethnic Orientation - Latino |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Autor bestseller del New York Times por su libro Dime qu comes y te dir qu sientes y fundador y CEO del programa Yes You Can (R), Alejandro Chab n ofrece su colecci n personal de setenta y cinco deliciosas recetas latinas para mantener un peso saludable. En Cocinando con Chab n, encontrar s setenta y cinco exquisitos platos cl sicos del mundo latinoamericano. Cada receta est llena de sabores tradicionales que te har n la boca agua sin a adir calor as dem s para lograr mantener un peso saludable, y Alejandro est aqu para ense arte c mo hacerlo Desde tacos y tamales mexicanos hasta alcapurrias puertorrique as, mang dominicano y arepas venezolanas, estas comidas esenciales de la cocina latinoamericana son f ciles de hacer sin romper con tu presupuesto ni con tu meta de mantener tu cuerpo, alma y mente sanos. Basado en un plan alimenticio de 1,200 a 1,500 calor as, en lugar de ser agobiador o aburrido, cada plato se puede saborear con gusto sabiendo que incluye los nutrientes esenciales, vitaminas y minerales que necesitas para mantener un peso y un estilo de vida saludables. Prep rete para descubrir un plan de dieta original y encantador que vigorizar tu paladar y te inspirar a alcanzar tus metas para bajar de peso y vivir feliz, saludable y con energ a. |
Contributor Bio(s): Chaban, Alejandro: - Alejandro Chabán is the New York Times bestselling author of Think Skinny, Feel Fit, a motivational speaker, a certified nutrition and wellness consultant, and the founder and CEO of Yes You Can!(R), and is one of the most popular Hispanic celebrities in the entertainment business. He has dedicated his life to sharing his experiences battling eating disorders and obesity as a teenager and his journey from a bullied kid in school to an admired TV personality and health and wellness expert, and to helping others to transform themselves the way he did. Visit AlejandroChaban.com. |