Achtsamkeit & emotionale Intelligenz: Mit Achtsamkeitstraining & Emotionsregulation die Gedanken, Gefühle & Emotionen regulieren - Empathie & Resilien Contributor(s): Herzig, Leoni (Author) |
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ISBN: ISBN-13: 9798575533627 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $12.97 Product Type: Paperback - Other Formats Language: German Published: December 2020 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Performing Arts | Dance - Modern - Performing Arts | Television - Direction & Production - History | Europe - Spain & Portugal |
Physical Information: 0.22" H x 5.5" W x 8.5" (0.29 lbs) 104 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: ♥Inklusive Bonus♥"Emotionale Intelligenz" Test mit 25 gezielten FragenAchtsamkeit & emotionale IntelligenzH rden berwinden... Worauf begr nden sich falsche Einstellungen zu bestimmten Lebenssituationen, Gef hlsausbr che, die Ihnen nachher leidtun und die Hindernisse, die Ihnen im Weg stehen? Das gro e Ziel eines jeden Menschen ist doch innere Zufriedenheit. Doch der Weg dorthin ist mit unterschiedlichen H rden ausgestattet, die es zu bew ltigen gilt. Doch was ist eigentlich diese allumfassende Zufriedenheit? Zufriedenheit ist nicht nur eine tolle Eigenschaft, sondern hat viele weitere F higkeiten im Gep ck, die sehr hilfreich dabei sind, um ein umfassendes Wohlbefinden zu erlangen. Zufriedenheit & Gl ck erlangen...Um dieses zu erreichen, brauchen Sie eine Prise Achtsamkeit, emotionale Intelligenz, das Zulassen und Regulieren Ihrer Gef hle, um daraus die Essenz zu gewinnen, die Ihnen ein St ck weit Zufriedenheit und Gl ck beschert. Dazu kommt, dass Sie sich selbst mit Ihren St rken und Schw chen annehmen, ohne Kompromisse. Ihre Gedanken d rfen nicht mehr nur schwarz oder wei sein. Wer genau hinschaut, sieht viele Graustufen und sogar helle, leuchtende Farben. Alles, was Sie ver ndern m chten, beginnt in Ihrem Kopf und f hrt letztendlich dazu, dass Sie st rker, zufriedener und gl cklicher werden. Achtsamkeit & emotionale Intelligenz...In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mehr Achtsamkeit erlangen, emotionale Intelligenz erlernen und Gef hle kontrollieren. Mit den unterschiedlichen bungen, Tipps und Methoden gelingt es Ihnen, Ihre Gef hle zu kontrollieren, achtsamer zu werden und wie Sie Zufriedenheit erlangen. Als besonderes Extra gibt es den beliebten "emotionale Intelligenz" Test. Dar ber hinaus erhalten Sie Erfolgsfaktoren an die Hand, die im Leben wichtig sind. Jetzt sind Sie an der Reihe Besonderheiten in diesem Buch...Freuen Sie sich unter anderem auf folgende Inhalte:
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