| La Dieta de 3 Horas: Como Bajar de Peso Sin Dejar de Comer de Todo Contributor(s): Cruise, Jorge (Author) |
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ISBN: 006079321X ISBN-13: 9780060793210 Publisher: Rayo OUR PRICE: $14.24 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: May 2005 Annotation: Siestas cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudara a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica como la clave esta en el tiempo: no importa que comes, lo que importa es Cuando comes. Si comes pequenas porciones balanceadas cada tres horas, mantendras tu metabolismo en marcha, y apagaras tu "mecanismo de defensa contra la inanicion" para asi quemar grasa en lugar de masa muscular. Adelgaza y lleva una vida mas saludable -- sin contar calorias ni privarte de tus comidas preferidas! |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness | Diet & Nutrition - Diets - Health & Fitness | Diet & Nutrition - Weight Loss |
| Dewey: 613.25 |
| Physical Information: 0.98" H x 5.4" W x 8" (0.74 lbs) 400 pages |
| Themes: - Religious Orientation - Christian |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Siest s cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudar a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica c mo la clave est en el tiempo: no importa qu comes, lo que importa es Cu ndo comes. Si comes peque as porciones balanceadas cada tres horas, mantendr s tu metabolismo en marcha, y apagar s tu mecanismo de defensa contra la inanici n para as quemar grasa en lugar de masa muscular. Adelgaza y lleva una vida m s saludable -- sin contar calor as ni privarte de tus comidas preferidas |
Contributor Bio(s): Cruise, Jorge: - Jorge Cruise is the #1 New York Times bestselling fitness author of over twenty diet and fitness books in over sixteen languages. He is a contributor to The Dr. Oz Show, Steve Harvey, Good Morning America, the Today show, the Rachael Ray Show, Extra TV, Huffington Post, First for Women magazine, and The Costco Connection. He has his own show on Hay House Radio, Radio Jorge: Wellness for Busy People, with over twelve million listeners. |