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"Ho ricevuto pi informazioni utili dalla lezione di Kathleen Pagnini sul pavimento pelvico che da tutti i medici che ho visto (Internista, OBGYN, Uro-ginecologia) negli ultimi 4 anni " - Sherri, Autrice ed Attrice

Sapevi che fare allenamenti pesanti ti rende pi grande?

Durante tutti questi anni, ti sono state dette cose che ora sappiamo sono modi arcaici di usare il tuo corpo per allenarti. Come Esperta di Fitness e Pilates da 35 anni, l'autrice Kathleen Pagnini ha sempre cercato il percorso pi breve per raggiungere una forma perfetta ed una salute meravigliosa. Non aveva alcuna idea che fossero gi dentro di lei tutto quel tempo - e dentro di te Stavi sabotando la tua forma con i tuoi allenamenti senza nemmeno saperlo. Devi smettere di allenarti ed iniziare a lavorare 'dentro di te' per recuperare la tua forma a clessidra, fare del miglior sesso, avere un punto vita pi snello, meno perdite e meno mal di schiena.

All'interno di questo libro scoprirai il motivo per cui fai pip quando tossisci, hai dolore alla schiena, sesso disfunzionale ed una vita abbondante - e come ottenere la forma migliore della tua vita.

Sei pronta a smettere i tuoi allenamenti maniacali e ad ottenere la forma che desideri?

Non hai mai sentito n visto queste informazioni vitali fino ad ora Con i segreti contenuti solo in questo libro, riscoprirai e recupererai la tua forma a clessidra

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