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Mein Lauftagebuch: Trainingstagebuch für Läufer und Jogger ♦ Lauflogbuch für über 200 Einträge ♦ 6x9 Format I Motiv: Frau läu
Contributor(s): Notizbucher, Msed (Author)
ISBN: 1080379800     ISBN-13: 9781080379804
Publisher: Independently Published
OUR PRICE:   $9.00  
Product Type: Paperback - Other Formats
Language: German
Published: July 2019
Qty:
Additional Information
BISAC Categories:
- Sports & Recreation | Running & Jogging
Physical Information: 0.22" H x 6" W x 9" (0.34 lbs) 106 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:
Der unentbehrliche Begleiter f r alle die gerne laufen und joggen


Du willst dich perfekt vorbereiten auf den n chsten 5km, 10km Lauf oder Marathon? Egal ob Hobby oder Profi, dieses Logbuch ist optimal f r alle L ufer und Jogger.

Vergesse keine Ziele oder Trainingseinheiten mehr

Beim Training spielen oft kleine Details eine gro e Rolle und mit diesem Trainingsbuch hast du alles detailliert niedergeschrieben.


  • Dokumentiere haargenau welche Distanz in welcher Geschwindigkeit und Dauer zur ckgelegt bist.
  • Was lief gut und was lief schlecht?
  • Wieviele Kalorien hast du verbrennt?
  • Wie war die Tagesform zu Beginn, w hrenddessen und am Ende des Trainings?
  • Dokumentiere dein K rpergewicht, deinen Laufschuh und deine Ziele.


    • Mit diesem tollen und einzigartigen Arbeitsbuch hast du alles haargenau im Blick und baust dir hiermit das perfekte Nachschlagewerk f r deine Trainingsaktivit ten


    Das richtige Training ist ausschlaggebend f r den Erfolg Notiere deinen eigenen Trainingserfolg mit diesem tollen Trainingsbuch


    Sowohl im gro z gigen A4+ Format, wie auch im handlichen 6x9 Format verf gbar.