| Hartere Aufschlage Beim Einzel Und Doppel: Schlag wie ein Profi auf Contributor(s): Correa (Lizenzierter Profi-Tennistrainer (Author) |
|
 |
ISBN: 1500820091 ISBN-13: 9781500820091 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $21.84 Product Type: Paperback Language: German Published: August 2014 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Tennis |
| Physical Information: 0.32" H x 5.98" W x 9.02" (0.46 lbs) 148 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Lerne deinen Aufschlag durch 6 bungen drastisch zu ver ndern, die deine Schl ger -Geschwindigkeit und -Beschleunigung in einer sehr signifikanten Art und Weise ver ndern werden. Dieses Buch beinhaltet: - Die 6 Aufschlags- bungen beim Tennis - Die 3 Tabellen, die dich lehren, wie du sie in einer organisierten Art nutzen kannst - Detailreiche Erkl rungen zu jeder Phase der Tabellen - 6 Aufschlags-Tipps - 12 Tipps zu Tennis-Wettbewerben um dein gesamtes Spiel zu verbessern. Das ist deine Chance mit diesem Training, deinen besten Aufschlag aller Zeiten einzu ben, der die Art und Weise ver ndern wird, wie du dich einem Aufschlag ann herst. Nutze eine wissenschaftlich erwiesene Methode, um deine Schl ger-Geschwindigkeit und -Beschleunigung durch diese 6 bungen zu verbessern. Willst du dank deiner Aufschl ge mehr Spiele gewinnen? Willst du einen gro en Fortschritt machen zwischen den Ergebnissen, die du in deinen Spielen und Turnieren erreichst? Nun, im Tennis VERBRINGST DU MINDESTENS 46% DER ZEIT MIT AUFSCHL GEN Das bedeuetet: je besser du aufschl gst, desto besser ist deine Chamce, 46 % des Spiels zu kontrollieren. Den Rest des Spiels verbringst du damit Aufschl ge zur ckzuschlagen und Grundschl ge sowie Volleys w hrend des Matches zu spielen. Das bedeutet, dass die Arbeit an deiner Vorhand, R ckhand, deinem Overhead, deinen Slice, Topspin, R ckschlag und anderen spezifischen Schl gen sehr viel Zeit und Anstrengung in Anspruch nimmt, um die restlichen 54% des Spiels zu bestreiten. WARUM ALSO ARBEITEST DU NICHT AN DEM, WAS AM WICHTIGSTEN IST? Dieses Buch wird: - deinen Aufschlag ver ndern - Schulter-Verletzungen reduzieren - die Laufzeit verringern, die du in deinen Spielen haben wirst - dich lehren, schneller aufzuschlagen als jemals zuvor - dir Tr nen, Frustration und am wichtigsten Niederlagen ersparen. Es beinhaltet 3 Tabellen, die dir im Detail erkl ren, wann du trainieren sollste, wie du trainieren sollst, wie oft du trainieren sollst und was du trainieren sollst. Jede Tabelle eignet sich f r Trainingseinheiten vor einem Wettbewerb, w hrend eines Wettbewerbs oder au erhalb der Saison, was beispielsweise w hrend des Sommers oder Winters der Fall ist, so dass du deine Ergebnisse maximieren kannst. Mach Investitionen in dein Soiel um deinen Spielstil zu ber ndern und MEHR TROPH EN ZU GEWINNEN Dieses Buch wird dich lehrern, wie du 16-32 km/h schnellere Aufschl ge in einem dreimonatigen Tagesprogramm ein bst. Das beste Aufschlag-Trainingsprogramm auf dem Markt. |