| 10 Soluciones simples para vencer la angustia: Como calmar tu mente, relajar tu cuerpo y recuperar tu vida Contributor(s): Wiegartz, Pamela (Author), Gyoerkoe, Kevin (Author) |
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ISBN: 1505355206 ISBN-13: 9781505355208 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $15.11 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: December 2014 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Anxieties & Phobias |
| Series: 10 Soluciones Simples |
| Physical Information: 0.44" H x 5.24" W x 7.99" (0.49 lbs) 210 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Por medio de m todos sencillos y eficaces que aprovechan las intensas y efectivas t cnicas de la terapia cognitiva conductual y de la terapia de la aceptaci n y el compromiso, este libro lleva al lector a vencer la angustia y a vivir una nueva vida, en la que reinar n la relajaci n y la confianza en s mismo. |