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Cuando empec a beber nunca imagin que iba a llegar un d a en el que iba a perder el control. Pero ahora, cuando estoy sobrio y no quiero emborracharme, vuelvo a hacerlo en contra de mi voluntad.

Qu estoy haciendo mal?

El s ndrome de dependencia al alcohol es un problema muy grave; mortal. Incluye manifestaciones vivenciales, conductuales, cognitivas y fisiol gicas donde los individuos que lo padecen se estructuran alrededor de la bebida. Presentan un amplio conjunto de s ntomas y signos que se muestran asociados, aunque no necesariamente todos est n presentes en todos los afectados y suelen aglutinarse problemas en la esfera individual, familiar y social asociados a consumos altos y prolongados de bebidas alcoh licas y que, a su vez, obliga a que los consumos contin en.

Aunque no todos los bebedores excesivos desarrollan este temido cuadro, todos los que lo desarrollan han tenido consumos elevados durante cierto tiempo.

La dependencia es resultado de complejas interacciones entre vulnerabilidad individual y factores ambientales. Ning n aspecto implicado explica por s mismo su aparici n y debe contemplarse la acci n sin rgica de 3 factores: el alcohol, los aspectos individuales y los factores socioculturales. El riesgo para desarrollarla se incrementa significativamente si se beben m s de 12 l/etanol/a o.

Entre los factores de vulnerabilidad est n la gen tica, caracter sticas biol gicas, vulnerabilidad psicol gica y factores socioculturales como los factores socio-demogr ficos, las actitudes y normas sociales y culturales, y el contexto.

Las manifestaciones cl nicas se basan en la vivencia subjetiva del consumo de alcohol, "ansia" (craving) o deseo intenso en beber, y los s ntomas conductuales dado a que el afectado estructura su vida alrededor del alcohol.

Los 2 s ntomas psicofisiol gicos m s importantes son la tolerancia, necesidad de incrementar de manera progresiva el alcohol para conseguir los efectos que lograba con cantidades menores y los s ntomas de abstinencia que aparecen al suprimir o reducir la ingesta de alcohol e incluyen temblor, hipertensi n arterial, hiperventilaci n, alteraci n del sue o con insomnio, anorexia, n useas y v mitos, ansiedad, agitaci n, inquietud, irritabilidad, distracci n, falta de concentraci n, alteraci n de la memoria, del juicio y alteraciones sensoperceptivas y convulsiones por deprivaci n.

El cuadro cl nico se complica si hay enfermedades som ticas, presencia de un trastorno psiqui trico o uno inducido por el alcohol como las psicosis por alcohol como alucinosis alcoh lica, delirio de celos, y trastornos cognitivos como demencias alcoh licas, o la presencia de ideaci n y conducta suicida.

Los afectados que se est n iniciando en la dependencia se benefician con sesiones terap uticas e intervenciones breves pero los casos m s avanzados requieren un programa terap utico estructurado de 2 fases: desintoxicaci n y deshabituaci n.

En la desintoxicaci n el sujeto abandona su consumo e intenta restaurar el equilibrio interno alterado. En la deshabituaci n se ayuda al afectado a organizar su vida al margen del consumo de alcohol.

El abordaje terap utico se sostiene sobre los pilares del tratamiento farmacol gico, la psicoterapia y el recurso de los grupos de autoayuda como Alcoh licos An nimos.

Esto es exactamente lo que nos ofrece este libro. Nos da "instrucciones claras y precisas" y contesta preguntas sobre lo que debemos de hacer para lograr la sobriedad.

"El Libro Grande - Como funciona el Programa de Doce Pasos de Alcoh licos An nimos" ha sido escrito de manera sencilla para que afectados y terapeutas usen el m todo de Doce Pasos para desarrollar un nuevo modelo conductual de paz e introspecci n para desarrollarse internamente, analiz ndose con el apoyo y la preservaci n del trabajo en el programa para vivir de una manera diferente y l