| Entrainement de Resistance Mentale Non-Conventionnel Pour Les Coureurs de Marathon: Reveler Votre Potentiel Reel Par L'Imagination Contributor(s): Correa (Instructeur Certifie De Meditati (Author) |
|
 |
ISBN: 1514379260 ISBN-13: 9781514379264 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $21.80 Product Type: Paperback - Other Formats Language: French Published: June 2015 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Training - Sports & Recreation | Bodybuilding & Weight Training - Sports & Recreation | Swimming & Diving |
| Physical Information: 0.36" H x 5.98" W x 9.02" (0.51 lbs) 168 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Entra nement de R sistance Mentale Non-Conventionnel Pour Les Coureurs de Marathon va consid rablement changer la fa on dont vous pourrez vous investir mentalement et motionnellement par des techniques de visualisation que vous allez acqu rir. Voulez-vous tre le meilleur? Pour tre le meilleur, vous devez vous entra ner physiquement et mentalement votre capacit maximale. La Visualisation est souvent consid r e comme une activit qui ne peut tre quantifi e, ce qui rend plus difficile de voir s'il y a de l'am lioration ou si cela fait une diff rence, mais en r alit la visualisation augmentera vos chances de succ s beaucoup plus que toute autre activit . Vous apprendrez trois techniques de visualisation qui sont prouv es pour am liorer vos performances dans toutes les situations. Celles-ci sont: 1. Les Techniques de Visualisation Motivationnelle. 2. Techniques de Visualisation pour la R solution de Probl mes 3. Techniques de Visualisation Orient e Vers un But. Ces techniques de visualisation du marathon vous aideront - Gagner plus souvent. - Devenir mentalement plus solide - D passer la comp tition. - Arriver au niveau suivant. - R cup rer plus rapidement et s'entrainer plus longtemps. Comment est-ce possible? La visualisation vous aidera mieux contr ler vos motions, le stress, l'anxi t et la performance dans des situations de pression qui sont souvent la diff rence entre le succ s et l' chec. Faire ressortir le meilleur en vous-m me dans un sport et atteindre votre v ritable potentiel ne peut se faire qu' travers un r gime d'entra nement quilibr qui devrait inclure: l'entra nement mental, l'entra nement physique, et une bonne nutrition. |