| Entrainement de Resistance Mentale Non-Conventionnel pour le Yoga: Utiliser la Visualisation pour Atteindre Votre Potentiel Reel Contributor(s): Correa (Instructeur Certifie De Meditati (Author) |
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ISBN: 1514397951 ISBN-13: 9781514397954 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $21.80 Product Type: Paperback - Other Formats Language: French Published: June 2015 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Training - Sports & Recreation | Bodybuilding & Weight Training - Health & Fitness | Yoga |
| Physical Information: 0.28" H x 5.98" W x 9.02" (0.41 lbs) 132 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Entra nement de R sistance Mentale Non-Conventionnel pour le Yoga va consid rablement changer la fa on dont vous pourrez vous investir mentalement et motionnellement par des techniques de visualisation que vous allez acqu rir. Voulez-vous tre le meilleur? Pour tre le meilleur, vous devez vous entra ner physiquement et mentalement votre capacit maximale. La Visualisation est souvent consid r e comme une activit qui ne peut tre quantifi e, ce qui rend plus difficile de voir s'il y a de l'am lioration ou si cela fait une diff rence, mais en r alit la visualisation augmentera vos chances de succ s beaucoup plus que toute autre activit . Vous apprendrez trois techniques de visualisation qui sont prouv es pour am liorer vos performances dans toutes les situations. Celles-ci sont: 1. Les Techniques de Visualisation Motivationnelle. 2. Techniques de Visualisation pour la R solution de Probl mes 3. Techniques de Visualisation Orient e Vers un But. Ces techniques de visualisation du Yoga vous aideront - Gagner plus souvent. - Devenir mentalement plus solide - D passer la comp tition. - Arriver au niveau suivant. - R cup rer plus rapidement et s'entrainer plus longtemps. Comment est-ce possible? La visualisation vous aidera mieux contr ler vos motions, le stress, l'anxi t et la performance dans des situations de pression qui sont souvent la diff rence entre le succ s et l' chec. Faire ressortir le meilleur en vous-m me dans un sport et atteindre votre v ritable potentiel ne peut se faire qu' travers un r gime d'entra nement quilibr qui devrait inclure: l'entra nement mental, l'entra nement physique, et une bonne nutrition. |