| Come migliorare la tua vita: mindfulness, MEDITAZIONE GUIDATA, self-help, mente, salute, benessere, meditazione Contributor(s): Pellegrino, P. L. (Author) |
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ISBN: 1522721886 ISBN-13: 9781522721888 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $9.49 Product Type: Paperback Language: Italian Published: December 2015 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness | Healthy Living |
| Physical Information: 0.36" H x 5.98" W x 9.02" (0.52 lbs) 170 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Tre ebook bestseller in uno Clicca su "LEGGI GRATIS" Un'incredibile raccolta di ebook di successo che ti aiuteranno a migliorare la tua vita in breve tempo Il primo ebook ti aiuter a dormire meglio e addormentarti pi in fretta: svegliarsi riposati il primo passo verso il successo personale Il secondo ebook dedicato al "camminare": un'attivit incredibilmente sana e senza controindicazioni che pu farti ritrovare il peso forma e l'energie che una vita sedentaria ti sta portando via. Il terzo ebook il famoso "Felice in tre settimane", scritto a quattro mani l'ormai noto scrittore indipendente Pierluigi Tamanini. In questo rivoluzionario ebook trovate un meraviglioso ed esclusivo corso per la felicit si tratta di teorie ed esercizi che, se seguiti con passione e attenzione, vi condurranno in sole tre settimane a una gioia infinita. Il corso pensato come un potente cambio di prospettiva che vi permetter di scovare ci che si nasconde dietro la vita abitudinaria di tutti i giorni. Di cosa si tratta? 21 brevi lezioni rivelatrici (si tratta di 5 soli minuti di lettura al giorno) chiare, semplici e funzionali agli impegni quotidiani di ognuno. Se cercate il benessere fisico, il benessere psicologico e il benessere dell'anima, Felice in Tre Settimane il libro speciale che fa per voi Ci sarebbe tanto altro da dire da parte mia e tanto altro da chiedere da parte vostra: per questo vi invito a commentare liberamente ogni riga che ho scritto, a esprimere ogni dubbio che vi sentite dentro, e a contattarmi privatamente se lo ritenete necessario (vi fornir una mail personale), anche se sono convinto che proprio esprimendo le proprie emozioni e condividendole con tutti si possa prenderne consapevolezza: quindi mi aspetto tante e sincere recensioni su Amazon. Il segreto pi urgente l'ascolto, ma per scoprirlo da s bene seguire con attenzione le 21 lezioni di successo. Alla base c' un nuovo tipo di meditazione esclusivo, ideato e migliorato dall'autore, basato sulla meditazione trascendentale e su varie tecniche di meditazione, tra cui la meditazione camminata (o camminata meditativa) e la "meditazione respirazione". - - - INDICE LEZIONI OLISTICHE Ecco i 21 consigli (se ne iniziate a metterne in pratica uno al giorno ci vogliono solo 3 settimane ) per essere felice che saranno affrontati e spiegati teoricamente e praticamente all'interno del libro: Prima settimana: - rallentare - ascoltarsi - tenersi occupati, oppure oziare consapevolmente - passare pi tempo socializzando, oppure imparare a stare da soli - essere produttivi, oppure consapevolmente improduttivi - organizzarsi meglio - smettere di preoccuparsi Seconda settimana: - smettere di lamentarsi - ridimensionare le aspettative, oppure puntare in alto, ma a piccoli passi - pensare positivo - vivere al presente - lavorare su se stessi: corpo, anima e mente - sviluppare una personalit socievole (o comunque disponibile e gentile) - sorridere Terza settimana: - essere se stessi, senza maschere (v. scalzing) - eliminare sentimenti negativi - risolvere i problemi subito, senza mai procrastinare - coltivare i rapporti intimi, senza darli per scontati - considerare la felicit come un diritto e un dovere - esprimere i propri pensieri/idee/opinioni - essere creativi Torna in cima e acquista con un solo click 3E-BOOKIN1 Tags: crescita personale, successo personale, rendite passive con le tue passioni, dare un significato alla propria vita, crescere, migliorare, ascolto, mindfulness, imparare a sorridere, yoga della risata, decrescita, downshifting, salute e benessere, corpo mente e spirito, self-help, kindle store, kdp select, kindle unlimited, kindle bonus gratis Vuoi leggerlo gratis? Clicca su "Leggi gratis" |