| 3 MONATE BIS Zum ULTIMATIVEN FUSSBALL SPIELER: Ein UMFASSENDER LEISTUNGSFAHIGER FUSSBALL TRAININGSGUIDE Contributor(s): Correa, Mariana (Author) |
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ISBN: 1534766944 ISBN-13: 9781534766945 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $19.05 Product Type: Paperback - Other Formats Language: German Published: June 2016 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Juvenile Nonfiction | Sports & Recreation - Soccer |
| Physical Information: 0.48" H x 5.98" W x 9.02" (0.68 lbs) 228 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Um Ihr wahres Potential zu erreichen, m ssen Sie in Ihrer k rperlichen Top-Form sein, und dieses Buch wird Ihnen helfen, genau das zu erreichen. Mit einer organisierten Tag f r Tag Trainings-Anleitung f r Hochleistungs-Cross mit Aufw rm bungen, k rperspezifischem Training, plyometrische bungen, Bauchtraining, Abk hlen und Tipps f r Ihr bestes Fussball. Nachdem Sie dieses Programm vervollst ndigen, wird sich Ihr Muskelwachstum steigern, Ihre Ausdauer verbessern, schnell zerrende Muskeln beschleunigen, Ihre Flexibilit t zu erh hen und so vieles mehr. Hartes Training ist die H lfte Ihres Erfolges, die andere H lfte ist Ern hrung. Denken Sie daran, wenn Sie denken, dass das Training vorbei ist, sind Sie mit dem Training noch nicht fertig, zumindest nicht, bis Sie dem K rper einige N hrstoffe zugef hrt haben. In diesem Buch sind Geheimnisse von Fachleuten zu Ern hrung und 50 Paleo Rezepte mit einfachen und k stlichen Mahlzeiten, die Sie lieben werden, enthalten. Der Weg zur Gr e ist nicht einfach, aber jeder Schritt, den Sie nach vorne machen, bringt Sie einen Schritt n her an Ihre Ziele. Fangen Sie noch heute damit an, ges nder, fitter und gl cklicher zu sein. |