| 90 TAGE INTENSIVE RADFAHREN UEBUNGEN Und PALEO MAHLZEITEN: WERDEN SIE EIN FITTERER UND SCHNELLERER RADFAHRER Mit INDIVIDUELLEN UEBUNGEN UND PALEO NAHR Contributor(s): Correa, Mariana (Author) |
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ISBN: 1546319034 ISBN-13: 9781546319030 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $19.52 Product Type: Paperback Language: German Published: April 2017 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Cycling |
| Physical Information: 0.42" H x 5.98" W x 9.02" (0.60 lbs) 198 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: 90 TAGE INTENSIVES RADFAHREN UND PALEO MAHLZEITEN Dieses Buch wird Ihnen helfen, der beste Radfahrer zu werden, der Sie sein koennen. Mit 90 harten Trainings-Uebungen kombiniert mit Kern- und Krafttraining, Flexibilitaet und Fahrradtraining werden Sie auf dem richtigen Weg sein. Folgen Sie diesem Plan und Sie koennen folgendes erwarten: -Verbrennen Sie unerwuenschtes Fett -Bauen Sie Muskeln auf -Erhoehen Sie Ihre Ausdauer -Fahren Sie schneller Rad -Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen -Bringen Sie Ihren Koerper in Form -Verbessern Sie Ihre Gesundheit Ein Buch ohne ueberfluessiges, jede Seite wird Sie einen Schritt naeher an Ihre Ziele bringen. Zur Ergaenzung Ihrer Fitness-uebungen gibt es Paleo Fruehstueck, Mittagessen, Abendessen und Snacks inklusive. Jede Mahlzeit enthaelt eine vollstaendige Aufspaltung von Kalorien, Eiweiss, Kohlenhydrate, Fette und Ballaststoffe, so dass Sie die Beduerfnisse Ihres Koerpers verfolgen koennen. |