| 55 Ricette contro l'artrite per contribuire a ridurre il dolore e il disagio: Rimedi di pasti naturali per l'artrite che funzionano Contributor(s): Correa, Joe (Author) |
|
 |
ISBN: 1635312760 ISBN-13: 9781635312768 Publisher: Live Stronger Faster OUR PRICE: $18.99 Product Type: Paperback Language: Italian Published: January 2017 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Foreign Language Study | Italian - Health & Fitness | Diseases - Musculoskeletal - Cooking | Health & Healing - General |
| Physical Information: 0.22" H x 6" W x 9" (0.33 lbs) 104 pages |
| Themes: - Topical - Health & Fitness |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: 55 Ricette contro l'artrite per contribuire a ridurre il dolore e il disagio: rimedi di pasti naturali per l'artrite che funzionano Di Joe Correa CSN
Ci sono 100 milioni di forme di artrite e la pi comune l'osteoartrite, a seguito di un trauma, di infezioni del giunto o a causa dell'et . Al fine di prevenire l'artrite o ridurne gli effetti, necessaria una dieta sana. Un sacco di frutta, verdura, grassi buoni del pesce e noci. Questi alimenti rappresentano uno straordinario esercito di combattenti contro le infiammazioni. Inoltre, il peso sar sotto controllo: per ogni chilo di peso perduto, il carico sul ginocchio sar ridotto di 4 chili. E' importante tenere a mente che non vi alcun trucco magico per sbarazzarsi dell'artrite, ma una dieta sana sar certamente un aiuto per combattere le infiammazioni e i dolori articolari, per rafforzare le ossa e stimolare il sistema immunitario. Molti di questi ingredienti raccomandati per le persone con artrite si trovano sovente nelle diete mediterranee, che contengono olio di oliva, pesce e verdure. Inoltre, la vitamina C deve essere inclusa nella tua dieta. La ragione di questo perch gli antiossidanti presenti in questa vitamina possono rallentare la progressione dell'osteoartrite. possibile ottenere questa vitamina da fragole, ananas, kiwi, avocado, arance o mele. |
Contributor Bio(s): Correa, Joe: - Dopo anni di ricerca, credo onestamente negli effetti positivi che una corretta alimentazione puo avere su tutto il corpo e sulla mente. La mia conoscenza ed esperienza mi hanno aiutato a vivere in modo piu sano nel corso degli anni e ho condiviso questo metodo con la famiglia e gli amici. Quanto piu si sa di mangiare e bere sano, tanto prima si vorranno cambiare gli stili di vita e le abitudini alimentari. La nutrizione e una parte fondamentale nel processo di mantenersi in buona salute e vivere piu a lungo, quindi meglio iniziare da subito. Il primo passo e il piu importante e il piu significativo. |