| ALLENAMENTO COMPLETO BODYWEIGHT Per CICLISMO SECONDA EDIZIONE: I MIGLIORI ESERCIZI ED ALLENAMENTI CALISTENICI PER DIVENTARE Un FANTASTICO CICLISTA Contributor(s): Correa, Mariana (Author) |
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ISBN: 1726394581 ISBN-13: 9781726394581 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $18.95 Product Type: Paperback - Other Formats Language: Italian Published: August 2018 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Cycling - Transportation | Bicycles |
| Physical Information: 0.48" H x 6" W x 9" (0.68 lbs) 228 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: ALLENAMENTI COMPLETI BODYWEIGHT PER CICLISMO ti porter davanti al gruppo. La callistenica il miglior modo di allenare tutto il tuo corpo. Senza l'utilizzo di macchinari, solo con il peso del tuo corpo raggiungerai una forma fisica incredibile, incrementerai il tuo metabolismo e diventerai un fantastico ciclista. Da gambe, schiena e petto, ad addominali e braccia, abbiamo allenamenti completi per ogni parte del tuo corpo. La callistenica attualmente l'ultimo trend nel mondo del fitness e per ovvie ragioni: -Economico: Non hai bisogno di spendere soldi palestre o macchinari -Conveniente: Hai la flessibilit di allenarti ovunque e quando vuoi -Privacy: Senza gente intorno, senza interruzioni e senza dover dimostrare niente a nessuno -Risultati garantiti: Ogni esercizio utilizza diversi gruppi di muscoli, incrementa il tuo ritmo cardiaco e brucia moltissime calorie Se il tuo obiettivo e di rimanere in buona salute e magro, l'allenamento e la dieta sono essenziali per il successo. In questo libro troverai incluse 50 ricette vegane che potrai goderti quando vuoi e dovunque tu sia, proprio come gli allenamenti. |