| Cómo Mantenerse En Forma Después de Los 40 Contributor(s): Perez Agusti, Adolfo (Author) |
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ISBN: 1791974392 ISBN-13: 9781791974398 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $11.40 Product Type: Paperback - Other Formats Language: Spanish Published: December 2018 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness | Beauty & Grooming - General |
| Physical Information: 0.23" H x 5.98" W x 9.02" (0.35 lbs) 112 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: La finalidad de estos consejos es muy distinta a otros que puedan encontrar en manuales y libros, en los cuales se indican ejercicios de gimnasia, dietas y soluciones milagrosas, todo ello enfocado para que las personas de m s de 40 a os pue¬dan recuperar en parte la juventud perdida. Con este manual lo que quiero es que disfruten a tope de su edad avanzada y que no traten de imitar a sus amigos m s j venes. Quiero que lleven una vida saludable, que ga¬nen energ a, que amen profundamente, pero para ello no les voy a exigir que hagan ejercicios extenuantes, dietas in¬sufribles y ni siquiera que acudan a cl nicas rejuvenecedoras. Lo que quiero es que aprendan a cuidar de su cuerpo y de su mente, pero dejando los sacrificios para los religiosos o m sticos. |