| Krafttrainingskonzept für den Triathlon: Trainingsplanung und -durchführung nach der ILB-Methode Contributor(s): Schurr, Stefan (Author) |
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ISBN: 3640134656 ISBN-13: 9783640134656 Publisher: Grin Verlag OUR PRICE: $46.46 Product Type: Paperback Language: German Published: August 2008 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Training |
| Physical Information: 0.14" H x 5.83" W x 8.27" (0.20 lbs) 60 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, 22 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei vorliegenden Ausarbeitung handelt es sich um ein Konzept der Trainingsplanung f r das Krafttraining von Triathleten. Dieses Konzept orientiert sich an der ILB-Methode, die im Fitnessbereich schon seit l ngerer Zeit mit gro em Erfolg eingesetzt wird und die sich auch f r Ausdauersportler als wirkungsvolle Ma nahme eignet. |