| Die praktische Anwendung der ILB-Methode zur Optimierung des Krafttrainings Contributor(s): Wahle, Stefan (Author) |
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ISBN: 3748174543 ISBN-13: 9783748174547 Publisher: Books on Demand OUR PRICE: $12.26 Product Type: Paperback Language: German Published: January 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Bodybuilding & Weight Training |
| Physical Information: 0.12" H x 5.83" W x 8.27" (0.18 lbs) 58 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Dieses Buch hilft Ihnen dabei, mit der ILB-Methode Ihr Krafttraining zu optimieren. Es gibt Antworten auf viele Fragen, wie z.B.: - wie erkenne ich ein gutes Fitness-Studio, - wie erkenne ich einen guten Trainer, - warum ist die Diagnose so wichtig und was beinhaltet sie, - wie formuliere ich meine Ziele, - wie funktioniert die ILB-Methode, - wie erfolgt die Trainingsplanung, - wie wird ein Training optimal durchgef hrt, - wie wird der Trainingserfolg gemessen und vieles mehr... Der Inhalt gibt den Aufbau einer Hausarbeit der BSA-Akademie f r die Trainer-B-Lizenz wieder. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de Der studierte Diplom-Sozial konom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit 30 Jahren im Trainergesch ft t tig. Er betreibt seit 1985 Kampfk nste, ist Lehrer f r Qigong (BVTQ und DDQT) sowie lizenzierter Fitnesstrainer. Stefan Wahle hat bereits diverse Sportratgeber ver ffentlicht und ist Mitglied in der Bundesvereinigung f r Taijiquan und Qigong e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Pr vention anerkannt. |