BooksRock.com - Kids Books At Amazing Low Prices!

Ольга утверждает, что красота - это лишь состояние сознания, и его легко можно достичь, изменив привычки питания на полезные, способ дыхания на единственно возможный - живительный, регулярно повышая
свою осознанность с помощью как медитаций, так и различных созерцательных практик, которые разрабатывает сама.

Как и многие успешные люди, Ольга оставила карьеру ради духовного роста и трансформации сознания, занялась различными духовными практиками, в том числе йогой и медитацией, изучила холистическую нутрициологию и, наконец, написала книгу, в которой делится своим опытом элегантного изменения сознания, желая помочь женщинам достичь гармонии, баланса и стать счастливыми.

В книге "Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие" легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания, которые удивительным образом подтверждают то, что описывали древняя наука Аюрведа и кит