| اقهر وسواسك القهري Contributor(s): حنان ا (Author) |
|
 |
ISBN: 9948391136 ISBN-13: 9789948391135 Publisher: Austin Macauley OUR PRICE: $7.16 Product Type: Paperback Language: Arabic Published: June 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Personal Growth - General |
| Physical Information: 0.1" H x 5" W x 7.99" (0.13 lbs) 38 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: مجموعة من النصائح المستوحاة من تمرينات العلاج السلوكي المعرفي، التي طبقتها على نفسي؛ والتي ساهمت في التخلص من بعض الأفكار والمشاعر السلبية التي كنت أمرُّ بها من خلال تجربتي ومعاناتي مع الوسواس القهري، أوضّح لكم بها كيفية تعاملي مع تلك الأفكار من حيث التحكيم بالمنطق والعقل. |