Zumos saludables Contributor(s): Pinheiro, Evelin (Author) |
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ISBN: ISBN-13: 9798549137059 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $20.89 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: August 2021 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Cooking | Beverages - General |
Physical Information: 0.27" H x 5.98" W x 9.02" (0.45 lbs) 104 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: Zumos saludables Quiere ser más saludable a través de los jugos? Una guía para principiantes sobre cómo llevar un estilo de vida saludable a través del poder de los jugos ... Los zumos se han convertido en una tendencia bastante popular. Por un lado, están elaborados a base de frutas y verduras, y aportan vitaminas y minerales. No obstante, debes tener en cuenta que, por otro lado, tomados en exceso, o dentro de una dieta depurativa basada en este tipo de batidos exclusivamente, pueden suponer ciertos riesgos para la salud, como un aumento del riesgo de padecer sobrepeso u obesidad. Por qué no es lo mismo tomar una fruta u hortaliza fresca que un zumo?Aunque tomar un zumo casero o un zumo envasado "100 % natural" ocasionalmente no está reñido con llevar una alimentación saludable, es importante saber qué sustituir el consumo de frutas y hortalizas frescas por zumos de forma habitual no aporta los mismos beneficios, quieres saber por qué?
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