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Como Dejar De Fumar: Los Mejores Métodos y Consejos Para Dejar De Fumar Para Siempre
Contributor(s): de la Cruz, Yazmin (Author)
ISBN: 1521926166     ISBN-13: 9781521926161
Publisher: Independently Published
OUR PRICE:   $10.44  
Product Type: Paperback
Language: Spanish
Published: July 2017
Qty:
Additional Information
BISAC Categories:
- Medical | Preventive Medicine
Physical Information: 0.15" H x 5.98" W x 9.02" (0.23 lbs) 64 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:
Has intentado dejar de fumar, pero no lo has conseguido?Al fin disponible: C mo Dejar De FumarLos Mejores M todos y Consejos Para Dejar De Fumar Para SiempreDespu s de estudiar a muchos fumadores que quieren cortar con este vicio, me he dado cuenta de que comentan frases como estas:

  • Estoy desesperado. He buscado dejarlo, pero se me hace muy dif cil.
  • Me da rabia sentir que no puedo vivir sin un cigarrillo.
  • El cigarro siempre me gana la batalla, una y otra vez.
  • A pesar de que dej de fumar, volv a recaer.
  • Lo intent , sin embargo, solo dur un d a.

    • Estos son algunos de los muchos lamentos que escucho. El camino para liberarse de la adicci n a la nicotina puede ser muy duro.

    Sabemos que no es f cil afrontar todos los s ntomas. Al principio te sientes muy mal. Parece una tortura y algo imposible de lograr.

    Entre algunos de los problemas que puedes experimentar encontramos:

  • Mal humor
  • Nervios
  • Dolores de cabeza
  • Insomnio
  • Ataques de ansiedad, es decir, unas ganas intensas de fumarte un cigarrillo.

    • Es por ello que muchas personas se sienten frustradas al final del proceso: aunque tratan con todas sus fuerzas, siempre recaen.

    Con el fin de buscar una salida menos traum tica he decido escribir este libro.

    Quiero llevar a tus manos un m todo altamente efectivo para dejar de fumar por siempre, sin pasarlo mal.

    Ya es hora de que experimentes la satisfacci n de haberlo logrado

    Al dejar el vicio, disfrutas los siguientes beneficios:

  • Ahorrar dinero. Los fumadores gastan gran parte de su sueldo en los cigarrillos. Ahora puedes utilizarlo para invertir en algo que realmente quieres, como viajes, unas deliciosas comidas, etc.
  • Mejorar tu salud y tu calidad de vida.
  • Oler bien, respirar sin dificultad, tener un olfato excelente, saborear mejor las comidas, sentirte con m s energ a, etc.
    • Gracias a este libro aprender s:
  • C mo disminuir el deseo y la ansiedad de fumar.
  • Obtener resultados r pidos.
  • Diferentes t cnicas efectivas. Puedes escoger la que m s te guste y mejor se adapte a tu estilo de vida.
  • C mo romper el h bito de fumar.
  • C mo eliminar el estr s y el aumento de peso asociado con cortar la adicci n.
  • Recuperar el control.

    • No lo dejes para despu s. Es el momento perfecto para hacerlo de una vez por todas.

    Toma acci n, obt n este libro y prep rate para experimentar la transformaci n de tu vida.

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