| Vaincre et Renaître: Témoignage d'un combat illusoire Contributor(s): Tirroloni, Laure (Author) |
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ISBN: 1077384246 ISBN-13: 9781077384248 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $10.45 Product Type: Paperback Language: French Published: July 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Substance Abuse & Addictions - General |
| Series: La Chrysalide |
| Physical Information: 0.17" H x 5.5" W x 8.5" (0.23 lbs) 80 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Vaincre et rena tre est une m thode unique de sevrage tabagique Bien plus qu'une m thode th orique pour en finir avec l'addiction au tabac, c'est le r cit d'une action qui a t men e pour sortir d'un engrenage. l cher prise pour mieux reprendre le contr le Les grandes aventures arrivent souvent au moment o on s'y attend le moins.D couvrez comment vous d barrasser d finitivement de la cigarette en trois tapes: L'identification, L'action, La m tamorphose.La quatri me tape sera la transmission.Extrait: La premi re partie du travail est de comprendre ce qui s'est pass concr tement, identifier mes erreurs. Pourquoi j'ai commenc fumer ? Pourquoi j'ai continu ? Pourquoi je ne parviens pas m'arr ter ? La deuxi me partie du travail consiste fumer en pleine conscience, sans mensonges, rester dans le r el et sur l'instant, oublier ce que je crois, mais observer ce que je vis ici et maintenant, mat riellement.La troisi me partie englobe la renaissance, une nouvelle vie, une page blanche, un vide vertigineux et enthousiasmant. La chenille - la chrysalide - le papillon .Cette m thode est pour les d pendants de longue date, qui pensent que l'addiction semble avoir toujours t l , mais galement pour l'autre, le t moin qui ne comprend pas. Si je peux, ne serait-ce qu'en aider un... Ce serait d j merveilleux, non ? Voici comment, apr s trente ans de tabagisme quotidien (dix cigarettes par jour) je me suis lib r e. Et voici comment, apr s l' coute, la compr hension et enfin l'action, vous pouvez, avec beaucoup plus de facilit que vous ne l'auriez imagin , vous lib rer, vaincre et rena tre... Depuis sa sortie, des centaines de personnes lib r es du tabac Cet ouvrage est partager Arr ter de fumer, c'est reprendre le contr le de sa vie, c'est reprendre confiance en soi, c'est reprendre sa libert , c'est d marrer une nouvelle vie avec optimisme Ce livre vous fera prendre conscience quel point nous sommes prisonnier de notre mental et quel point nos certitudes sont des illusions .Comprendre le pouvoir de la pleine conscience, apprendre les capacit s de l'auto-hypnose, la reprogrammation par l'ancrage et les normes capacit s du cerveau humain .sur le site www.vaincre-et-renaitre.com vous pouvez demander un accompagnement audio distance suppl mentaire .Stopper la cigarette n'aura jamais t aussi simple, il suffisait d'y penser Vous poss dez d j la clef, il vous manque uniquement la notice, termin la vie de victime, bienvenue dans votre nouvelle vie de cr ateur l'addiction c'est subir, il est temps, de reprendre les reines de votre vie et de respirer plein poumons |